Vi khuẩn, virus và thói quen rửa tay đúng cách

Xung quanh chúng ta có vô số sinh vật nhỏ đến mức chỉ nhìn được qua kính hiển vi. Phần lớn vô hại, thậm chí có ích, nhưng một số vi khuẩn và virus có thể gây bệnh như tiêu chảy, cảm cúm.

Vi khuẩn và virus khác nhau thế nào?

• Vi khuẩn là sinh vật đơn bào, tự sinh sôi được. Có vi khuẩn có lợi (trong sữa chua giúp tiêu hoá) và vi khuẩn gây bệnh.
• Virus nhỏ hơn vi khuẩn rất nhiều, chỉ nhân lên được khi xâm nhập vào tế bào của sinh vật khác. Cảm cúm, thuỷ đậu là bệnh do virus.

Mầm bệnh lây qua đường nào?

• Tay chạm vào bề mặt bẩn rồi đưa lên mắt, mũi, miệng.
• Giọt bắn khi ho, hắt hơi.
• Thức ăn, nước uống không sạch.

Rửa tay sáu bước

1. Làm ướt tay, xoa xà phòng vào hai lòng bàn tay.
2. Xoa lòng bàn tay này lên mu bàn tay kia và ngược lại.
3. Đan các ngón tay vào nhau, chà kẽ ngón.
4. Chà mặt ngoài các ngón tay vào lòng bàn tay kia.
5. Xoay ngón cái trong lòng bàn tay kia.
6. Chụm các đầu ngón tay xoay vào lòng bàn tay kia, rồi xả sạch bằng nước và lau khô.

Thời gian xoa xà phòng nên kéo dài ít nhất 20 giây — khoảng thời gian hát hết bài "Chúc mừng sinh nhật" hai lần.

Khi nào cần rửa tay?

• Trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
• Sau khi ra chơi, chơi với thú cưng hoặc đi ngoài đường về.
• Sau khi ho, hắt hơi hoặc xì mũi.

Thí nghiệm nhỏ: rắc một ít bột tiêu lên đĩa nước, chạm ngón tay dính xà phòng vào giữa — bột tiêu lập tức dạt ra xung quanh. Đây là cách minh hoạ vui về tác dụng của xà phòng.